減肥期間運(yùn)動(dòng)前還是后可以喝水嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-14 16:10:29
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 減肥期間運(yùn)動(dòng)前還是后可以喝水嗎
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2022-10-15 20:01:36 我要投訴
首先這種情況個(gè)人建議患者可以在運(yùn)動(dòng)以前適當(dāng)?shù)娘嬎饕强梢杂行У念A(yù)防患者運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生脫水的問(wèn)題。惡性腫瘤以后飲水建議最好是運(yùn)動(dòng)以后半個(gè)小時(shí)再飲水，飲水的時(shí)候要注意喝一些溫?zé)岬乃?，不要喝涼水的?
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