健康咨詢描述: 大叔,問下血壓高忌諱吃什么,應(yīng)該吃什么?
1碳水化合物食品這是應(yīng)當(dāng)應(yīng)季的,如番薯它是產(chǎn)生夫妻的食品,二蛋白質(zhì)性的視頻,如有脂肪多的食品,如牛,豬的五花肉,排骨,肉三脂肪類食物,比如有植物,有生豬油,豬油以及油脂的沙丁魚,建議患者不要死,建議患者平時(shí)要多吃新鮮的水果蔬菜和含鈣高的食物,比如有芹菜,韭菜,西蘭花,蘋果,奶制品,豆制品,平時(shí)要注意休息,不要吃油膩辛辣食品,要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持愉快的心情
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