每天睡覺必做夢(mèng)怎么辦

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的神經(jīng)衰弱傾向，這與你精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。另外，平時(shí)不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，不要過(guò)于疲勞，不要食用可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物。晚上入睡前不要思慮過(guò)多，可以喝一些熱牛奶來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的睡眠障礙問(wèn)題，考慮還是與思想顧慮重重有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      所以針對(duì)你目前的情況，建議你一定要放松心情，多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)規(guī)律作息，如果心里有什么疑慮的話，一定要找一個(gè)自己信得過(guò)的人釋放，另外就是可以選擇一些藥物來(lái)調(diào)理，比如安神補(bǔ)腦液，谷維素維生素b6，這些都有助于睡眠的改善