奶酪都具有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
男 | 0個(gè)月 2021-08-14 00:00:11
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劉燕燕 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-14 05:30:18 我要投訴
你好，奶酪這種食物具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如說含有高脂肪，高鈣，營(yíng)養(yǎng)密度和能量密度都很高。還有一定的維生素B2，還有一些鋅等相關(guān)的微量元素，對(duì)于一些強(qiáng)壯骨骼預(yù)防骨質(zhì)疏松有一定的功效。
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