吃松鼠魚會胖嗎?

      松鼠魚是很多人愛點(diǎn)的一道菜和糖醋里脊一樣，酸酸甜甜，口感也是外焦里嫩，松鼠魚反復(fù)油炸定型，以后會澆上用多量油和糖炒制的酸甜芡汁，熱量已經(jīng)高過魚的本身，容易增重，建議魚最好吃清蒸或者是燉著吃

      吃松鼠魚的話是不會胖的，因?yàn)轸~類的話是屬于優(yōu)質(zhì)的蛋白，偶爾吃一些或者是多吃一些的話，對于身體狀況并沒有什么太大的影響，平常的話還是要多吃一些新鮮的蔬菜水果來搭配更好。