陰虛體質(zhì)者飲食要注意什么？

      陰虛體質(zhì)者飲食要注意避免溫燥的，辛辣的，香濃的食物，因?yàn)槎加锌赡軙鹕匣?，加重病情的，平時(shí)不要過度吃寒涼的東西，有可能會傷到脾胃，對陰虛造成更大的治療困難

      陰虛體質(zhì)的患者在飲食方面需要注意的就是營養(yǎng)要均衡，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)海參，銀耳優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，蔬菜水果也要搭配著吃，但需要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，每天要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)來提高身體的體質(zhì)。