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2021-08-12 18:38:36 我要投訴
你好：各種就餐方式要做到健康，要注意下面幾點(diǎn)。第一，自己做飯吃，要在有條件的單位或辦公室，盡量自己烹調(diào)飯菜，不要怕麻煩，健康要緊。第二，自己帶飯盒，可以早晨準(zhǔn)備好午餐的食物，到單位后放冰箱保存，午餐時(shí)用微波爐加熱后食用。第三，到正規(guī)送餐公司配送的午餐，一些較好的配餐公司可以根據(jù)顧客的要求配送午餐，或者他們也提供搭配好的套餐。第四，幾個(gè)人合伙到稍好的飯店點(diǎn)餐，要點(diǎn)是別貪多浪費(fèi)，講究搭配，避免油炸食品
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