有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 在外就餐應(yīng)注意哪些呢？
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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-09-12 14:30:50 我要投訴
在外就餐時，我們應(yīng)該注意一些方面，包括：
1. 選擇安全的餐廳：選擇有良好聲譽和衛(wèi)生條件的餐廳可以保證我們的飲食安全。2. 仔細(xì)閱讀菜單：在外就餐時，我們應(yīng)該仔細(xì)閱讀菜單，了解食物的成分和營養(yǎng)價值，選擇健康的食物。3. 注意食物的溫度：食物的溫度應(yīng)該適中，過熱或過冷都可能對我們的消化系統(tǒng)造成傷害。4. 注意食物的清潔度：在外就餐時，我們應(yīng)該注意食物的清潔度，選擇新鮮、衛(wèi)生的食物。5. 注意個人衛(wèi)生：在外就餐時，我們應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，包括洗手和避免交叉感染。
這些注意事項的原因在于：
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