便秘4天沒大便怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-08-11 21:54:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：便秘4天沒大便怎么辦

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一般人排便頻率一天一次或兩次，兩天一次也算是正常，只要不出現(xiàn)排便困難，就不用擔(dān)心。如果四天不排便，首先考慮下最近是否飲食過少。如果沒有其他的癥狀，可以再等待一兩天，看大便是否恢復(fù)正常。如果出現(xiàn)排便感覺卻排不出，則有可能是出現(xiàn)便秘情況。可使用開塞露來幫助排便，也可以服用些促進(jìn)排便的藥物，如番瀉葉、聚乙二醇等。長(zhǎng)期服用藥物會(huì)產(chǎn)生依賴性，所以還需要從生活飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天都要試著排便。多喝水，吃一些容易消化的主食及潤(rùn)腸通便的食物，如芋頭、香蕉，平時(shí)家中常備些消食片和益生菌來促進(jìn)消化。