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2021-08-11 11:52:16
減肥期間可以吃煮雞蛋，在減肥期間適量的吃一些煮雞蛋，能夠增加胃的飽腹感，而且雞蛋里面的營養(yǎng)非常高，適當(dāng)?shù)某噪u蛋能夠避免減肥期間出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，但是一天吃雞蛋最多不能超過兩個，否則可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)高膽固醇的情況，減肥期間絕對不要吃太油膩的肥豬肉。
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