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2021-08-11 10:15:07
可以食用的減肥水果和蔬菜很多，如苦瓜、葉菜類、西紅柿、火龍果、獼猴桃、西蘭花等，都有很好的補血作用。身體肥胖的話，一定要多運動或者改變飲食來減肥，因為如果不減肥，就會導(dǎo)致我們身體出現(xiàn)一些疾病，影響我們的壽命。如果過于肥胖可去正規(guī)醫(yī)院做抽脂手術(shù)，效果不錯。
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