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最近老是感覺腰酸，使不上勁兒，，

男 | 32歲 2021-08-10 18:41:40 2人回復來自成都市

健康咨詢描述：最近老是感覺腰酸，使不上勁兒，，具體位置就是尾椎骨往上10cm處，睡覺的時候在腰下墊個墊子就感覺很舒服，這是怎么回事呢？本人未從事體力勞動，未久坐

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2021-08-11 08:56:46 我要投訴

考慮是腰部肌肉勞損導致的，可以外貼活血止痛的膏藥配合熱敷、按摩、理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，注意腰部保暖，避免受涼。

2021-08-11 11:38 ask332599373e 追問

膏藥哪種比較好呢？

2021-08-11 11:38醫(yī)生回答：

可以貼活血止痛的膏藥就可以。

龐世剛濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胃痛,腹痛,下肢靜脈曲張,腹外疝,肛周膿腫,混合痔幫助網(wǎng)友：26113

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2021-08-11 08:54:34 我要投訴

你說的癥狀，應該就是腰椎間盤突出的癥狀，并不是從事體力勞動的人才會得腰椎間盤突出，如果平時不注意鍛煉身體，體質虛弱的人也很容易得腰椎間盤突出，平時要做好腰部的保暖工作，可以去找中醫(yī)幫你按摩一下緩解癥狀。