骨質(zhì)疏松骨折吃什么食物好

保密 | 0個月 2021-08-10 11:24:06 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松骨折吃什么食物好

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2021-08-10 11:38:11 我要投訴

骨質(zhì)疏松骨折的患者要多吃，富含高鈣低鹽和適量蛋白質(zhì)的食物，比如多吃奶制品，豆制品，海產(chǎn)品等等，還要多進食富含維生素c的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，蛋類瘦肉，魚蝦等等

朱林林聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 拇外翻及相關(guān)畸形,糖尿病神經(jīng)病變,創(chuàng)傷后傷口感染, 幫助網(wǎng)友：12861

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2021-08-10 11:32:01 我要投訴

指導(dǎo)意見：
骨折骨質(zhì)疏松的患者應(yīng)該盡量的使飲食結(jié)構(gòu)多元化,這樣才能使身體吸收充足的營養(yǎng),從而緩解這種情況.這類患者可以適當(dāng)吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,例如瘦肉和魚類等.這些食物可以增強身體的免疫力,從而加快骨折骨質(zhì)疏松恢復(fù)的速度.只是患者消化能力降低,要注意控制好攝入量,防止造成消化負擔(dān)。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>