初期糖尿病患者首先應(yīng)該知道飲食方面的護理,飲食以清淡易消化為主,不要吃高熱量食物,建議多吃綠葉蔬菜,如果沒有糖尿病腎病,飲水量是不限制的,每天可以飲用牛奶200毫升。其次糖尿病患者應(yīng)該學(xué)會血糖監(jiān)測,一般需要監(jiān)測空腹以及三餐后兩小時血糖,如果出現(xiàn)心慌、乏力、多汗低血糖癥狀時,要隨時監(jiān)測血糖。糖尿病護理應(yīng)該知道每天根據(jù)自己身體狀況,最好堅持有氧運動一小時,另外糖尿病患者還要做好足部的護理,避免足部燙傷。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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