一,要防止低血糖。低血糖反應(yīng)嚴(yán)重時(shí)可能致殘、致死,所以患者需要平時(shí)按時(shí)進(jìn)食。第二,平時(shí)要監(jiān)測血糖。監(jiān)測血糖的手段有自我手指血糖測定、動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測。如果手指血糖和動(dòng)態(tài)血糖波動(dòng)比較大,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查相關(guān)指標(biāo)。第三,要有糖尿病并發(fā)癥的防治。比如出現(xiàn)惡心、嘔吐、納差癥狀,就要警惕酮癥酸中毒,即使到醫(yī)院診治。
冬季要預(yù)防心腦血管疾病出現(xiàn)視物模糊,要警惕視網(wǎng)膜病變。平時(shí)要護(hù)足、保肢、防爛腳。預(yù)防糖尿病腎病,控制飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙、戒酒。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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