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2021-08-09 20:23:51
你好，蕓豆含有大量的植物蛋白質(zhì)和維生素，食用后對(duì)人體是有好處的，在哺乳期應(yīng)該是可以吃蕓豆的。
蕓豆具有溫中下氣，利腸胃止逆，益腎補(bǔ)元的作用。不過(guò)蕓豆不宜生食，因?yàn)槭|豆生食會(huì)產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致腹瀉，嘔吐等現(xiàn)象。哺乳期能適當(dāng)吃蕓是可以吃的，哺乳期飲食，只要?jiǎng)e太刺激、別吃涼的東西，別吃太油膩的東西，其它什么東西都是可以吃的呢。祝安康！
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