健康咨詢描述: 中午睡覺經(jīng)常睡一個小時,醒來前會感覺自己已經(jīng)醒了還感覺周圍有人在和自己說話很痛苦。然后又發(fā)現(xiàn)自己是睡著的但是想醒醒不來一直掙扎著,然后還是感覺有人在和自己說話。醒來后發(fā)現(xiàn)什么都沒有發(fā)生但頭很難受。
病情分析:
你感覺呢,周圍有人在跟自己說話很痛苦,就發(fā)現(xiàn)自己是睡著了,但是醒不來一直很正常的事情,這可能是你的一種感受而已,所以說呢,建議你要調(diào)整一下自己的這些感受。
指導意見:
最近是不是發(fā)生了什么事情讓你有了這種虛幻的感覺,這可能與你最近的一些情緒是有關(guān)系的,建議要堅持運動,同時呢也不要過度的緊張。
病情分析:
你好小伙子,你的這種狀況呢,初步考慮還是一個睡眠所帶來的影響。暫時不考慮叫幻覺。這種狀況呢,還是與睡覺時,一個人意識的。功能的減弱。呈現(xiàn)出一種內(nèi)在的解離的狀態(tài)。這種狀況呢,往往與一個人內(nèi)在的某種焦慮。
指導意見:
以及在。成長的早期階段??赡芙?jīng)歷過的某種創(chuàng)傷性的事件是有關(guān)系的。這種狀況呢,建議你可以考慮接受一段時間的心理輔導,進一步的明確你的狀況,后面有什么情況隨時來問我。
病情分析:
你好,你描述了午睡之后,有一種幻覺狀態(tài),一種不真實感,醒來后有混沌感,身體也有難受的感覺,徐老師很好奇在這樣的午睡之前發(fā)生了什么事情。
指導意見:
這樣的季節(jié),午睡時間不要過長,過長也會出現(xiàn)你說的這種狀態(tài),還有一個在午睡之前經(jīng)過了大量有刺激性的影視作品的觀看,或者別的大運動量的東西,也有可能會出現(xiàn)這種情形,覺察最近的生活,要規(guī)律性的生活,加強鍛煉,加強人與人之間的現(xiàn)實交往,如果這樣的調(diào)整都沒有變化的話,還是建議到醫(yī)院去評估診斷一下。
以上是對“中午睡覺很難受有時候感覺有幻覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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