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2021-08-09 11:54:48 我要投訴
肌肉是萎縮，而不是變小，通過運(yùn)動鍛煉，肌肉強(qiáng)健以后，如果后期沒有繼續(xù)鍛煉，就肌肉出現(xiàn)萎縮了，而且肌肉與脂肪之間是不會相互轉(zhuǎn)化的，不要太擔(dān)心。因?yàn)榧∪鈱儆谝活愝^為密集的物質(zhì)，而脂肪則比較密實(shí)。即使你停止運(yùn)動，肌肉只會變得有些松弛或萎縮，但不會轉(zhuǎn)化成脂肪，當(dāng)然運(yùn)動時(shí)需要堅(jiān)持的。
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