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夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-09 11:23:18
指導(dǎo)意見：
有效果，濕氣重的減肥方式有以下幾點(diǎn)：1、通過藥物祛濕減肥，比較常見的是參苓白術(shù)散、柴胡疏肝散、健脾丸、大山楂丸，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥處置。2、食物，一定要少吃油脂性食物，少吃垃圾食品，少吃高熱量食品，同時(shí)配合新鮮的水果和蔬菜，特別是應(yīng)用綠豆、薏米仁熬粥，進(jìn)食后有利于祛除濕氣。3、運(yùn)動(dòng)，這個(gè)很重要，運(yùn)動(dòng)可以替代藥品，但是藥品不能替代運(yùn)動(dòng)。
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