吃萵筍要注意以下幾點一,萵筍怕咸鹽要燒飯才好吃,萵筍葉的營養(yǎng)價值更高,吃萵筍最好帶著葉,吃萵筍生熟即可涼拌燒烤會都行,還能加工腌制,萵筍雖好但不能吃得太多,多吃萵筍引起的夜盲和眼疾,只需平時萵筍幾天后就會好轉(zhuǎn),適量食用
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