長(zhǎng)期不想說(shuō)話(huà)，抗拒家人的關(guān)心和交流

      病情分析：
      在你內(nèi)心當(dāng)中是存在著一些緊張和焦慮的情緒的，所以你才會(huì)對(duì)周邊的一些事物和人產(chǎn)生抗拒，要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，讓自己盡量的放松緩解下來(lái)，不要總是糾結(jié)在這些事情上多和家人交流和溝通，自我學(xué)會(huì)放松。

      病情分析：
      是什么讓你抗拒吃飯，不想和家人接觸呢？自言自語(yǔ)主要表現(xiàn)為給自己加油鼓勁，這個(gè)不是問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)你的想法很關(guān)鍵，因?yàn)樗鼤?huì)直接影響你的情緒，如果對(duì)于家人的想法態(tài)度消極負(fù)面，那么就會(huì)有很多的負(fù)面情緒。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上一些，這樣才會(huì)有積極的情緒體驗(yàn)。

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，你目前這種狀況，更多的是由于家人不理解，根本不知道你內(nèi)心的想法，他們只是強(qiáng)制著讓你做一些他們認(rèn)為正確的事情，這讓你感到很壓抑，很委屈，很無(wú)力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)總是自言自語(yǔ)說(shuō)一些你很棒，加油總會(huì)過(guò)去的，這些話(huà)語(yǔ)是來(lái)自我安慰，因?yàn)樵谏磉吺钦也坏街С值?，沒(méi)有人理解你，所以你就通過(guò)這種方式來(lái)安慰自己，讓自己內(nèi)心好受一些，你目前這種狀況非常的痛苦意見(jiàn)影響到您正常的工作生活，學(xué)習(xí)了，建議您最好是讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專(zhuān)科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期不想說(shuō)話(huà)，抗拒家人的關(guān)心和交流”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間的不想說(shuō)話(huà)，經(jīng)常的情緒低落，控制不住的流淚，這樣多長(zhǎng)時(shí)間了，自己能否調(diào)整和改變，也可能存在著一定的焦慮和意義
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你自己難以調(diào)整和改變，經(jīng)常處在這樣的狀態(tài)，自己也感覺(jué)到痛苦，這需要求助專(zhuān)業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生明確診斷和治療

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有抑郁情緒。可能在現(xiàn)實(shí)生活工作中遇到了不開(kāi)心的事情，大腦受到了一定的刺激，又找不到合適的人傾訴，長(zhǎng)期內(nèi)心壓抑，只好用獨(dú)處、自言自語(yǔ)、拒絕飲食等宣泄內(nèi)心的郁悶。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要去綜合醫(yī)院心理門(mén)診或精神衛(wèi)生中心評(píng)估鑒別診斷。如果屬于精神層面的問(wèn)題，要在醫(yī)生的建議下服用藥物系統(tǒng)治療。如果只是屬于情緒低落，可以通過(guò)心理咨詢(xún)疏導(dǎo)，不斷改變認(rèn)知，自我調(diào)節(jié)，平時(shí)盡量減少獨(dú)處，多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，癥狀會(huì)逐漸有所改善的。必要時(shí)可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理，療程一個(gè)月。

      病情分析：
      你最近情緒波動(dòng)比較大，經(jīng)常感覺(jué)情緒低落，不自覺(jué)的流眼淚，做什么事情都提不起興趣，我想吃飯，不想和家人交流?？雌饋?lái)抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂(yōu)、慮，患者常有無(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感。你長(zhǎng)期不想說(shuō)話(huà)，抗拒和家人交流，渴望傾訴自己。這種情況比較適合看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢(xún)。釋放壓抑的情緒，積極調(diào)整狀態(tài)。