拆除石膏后骨質(zhì)疏松怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-08-07 05:42:57 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：拆除石膏后骨質(zhì)疏松怎么鍛煉

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2021-08-07 06:03:32 我要投訴

剛開(kāi)始需要進(jìn)行被動(dòng)的康復(fù)鍛煉，可以用另一側(cè)手幫助患側(cè)上肢進(jìn)行伸屈活動(dòng)，也可以由別人幫助患肢進(jìn)行伸屈鍛煉。另一種方法就是主動(dòng)活動(dòng)鍛煉，需要患者自己彎曲，旋轉(zhuǎn)，伸展關(guān)節(jié)，但是要注意力度，不要太劇烈，以防止骨折再移位，但是也不能力度太輕，否則沒(méi)有明顯效果

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>