心里面想的多。感覺不受控制。容易崩潰。哭。睡不著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在的這些癥狀表現(xiàn)，考慮應(yīng)該還是存在有焦慮抑郁癥的
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你目前的這些癥狀，建議一定要引起足夠的重視，愛惜自己的身體，千萬不能夠在麻痹大意，繼續(xù)任其發(fā)展下去，需要積極的治療，建議你選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情選擇擇相應(yīng)的治療方案，你一定要積極的配合治療，爭(zhēng)取盡早的好起來

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己總是想的多，不受控制也容易崩潰。
      指導(dǎo)意見：
      不知道出現(xiàn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，根據(jù)你敘述的情況，你的問題似乎有些抑郁焦慮情緒。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，穩(wěn)定情緒狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。第三，如果你覺得目前的狀況對(duì)你的工作和生活影響很大，建議你去看看精神心理醫(yī)生，必要的時(shí)候配合藥物治療。

      病情分析：
      不知道什么事情讓你想的多，感情難以控制，心里覺得委屈，甚至想自我了斷？心情不好是因?yàn)橛惺虑椋嗟脑蛟谟谀愕南敕ㄗ屇闱榫w失控。
      指導(dǎo)意見：
      情緒一旦如水決堤，那就要失當(dāng)?shù)男骨榫w，這樣才能讓情緒正常流動(dòng)。假如情緒過去了，你還是要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，冷靜的考慮如何合理處理自己的問題。
      以上是對(duì)“心里面想的多。感覺不受控制。容易崩潰?？?。睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！