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李世贊 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-06 17:17:05 我要投訴
骨質(zhì)疏松的患者如果要鍛煉身體的話，一定要避免一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)方式，在做練功和鍛煉中要注意，每次安排在30~60分鐘，骨質(zhì)疏松患者平時(shí)做活動(dòng)可以起到預(yù)防病情加重的作用，患者在運(yùn)動(dòng)前需對(duì)身體工作全面檢查，了解自己的身體狀況，同時(shí)根據(jù)自己的疾病不同類型，不同程度，不同分期選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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