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焦慮睡不好早醒愛哭記憶力減退

女 | 21歲 2021-08-06 13:28:31 3人回復 來自濟源市

健康咨詢描述: 感覺所在地區(qū)沒有精神科不知道該掛什么科做什么都提不起來興致老對朋友發(fā)脾氣說反話完了自己又道歉內(nèi)疚記憶力減退動不動就哭委屈睡不好如果早睡一兩小時就早然后睡不著每天晚上都要想很多很多事情給身邊人帶去的都是負面情緒很怕黑但是不喜歡亮光白天

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段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-08-06 14:23:32 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在呢是不好動不動的就會哭泣,并且一兩個小時之后人也是這樣。很怕黑,但是不喜歡有光亮的白天。
      指導意見:
      明顯感覺到你內(nèi)心里是有很多的負面情緒的,并且呢內(nèi)心里也是有很多的沖突,正是因為這些沖突,所以說才會導致你這樣。建議你呢,可以嘗試做一下心理咨詢,改變自己的一些認知。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-08-06 14:23:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀主要是睡不好覺,早醒,焦慮,負面情緒嚴重
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應該是大學生,那么學習壓力很大的,你可能沒有調(diào)整好心態(tài),所以產(chǎn)生負面情緒,并且又帶給了朋友,好在你自己知道這種情況,所以你現(xiàn)在的抑郁癥狀是可以自己調(diào)整好的。

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-08-06 14:27:58 我要投訴

      病情分析:
      21歲的女生情緒波動比較大,經(jīng)常做事提不起興趣,對老朋友也發(fā)脾氣,感覺身體懶惰不想動,委屈的想哭,睡眠不好,不想和別人交往,看起來很可能是屬于抑郁狀態(tài)。
      指導意見:
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,患者常有無望無助無價值感。你最近情緒波動比較大,經(jīng)常感覺情緒崩潰。睡眠受到了明顯影響,難受的想哭。需要把自己的感受告訴家人或者家人的理解支持。最好的醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導,必要時吃進藥治療。
      以上是對“焦慮睡不好早醒愛哭記憶力減退”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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