中醫(yī)認(rèn)為肝氣郁結(jié)的人容易使人情志不舒,患有抑郁癥,所以干度多的人有可能會(huì)對人的情緒會(huì)影響的。感覺自己有抑郁癥,一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療。自己更需要去調(diào)整,不要老是負(fù)面評價(jià)自己,對自己多一些接納認(rèn)可,多找些感興趣的事情去做,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦韪谓庥舻闹兴巵碚{(diào)理。也可以使用甘麥大棗湯來進(jìn)行食療。
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