男士在備孕期間可以補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),礦物質(zhì)以及維生素和微量元素,同時(shí)在備孕期間需要服用葉酸來預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要抽煙喝酒。
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