常時期的便秘怎么治？

      長時間的便秘通常是由于飲食不當或者是由于運動過少以及有胃腸道疾病的原因所導致的長時間便秘的患者應當要先調(diào)整飲食，日常生活中多吃一些富含維生素以及纖維素的食物，適當?shù)难a充脂肪，注意葷素搭配合理。加上適量的運動，通常情況下是可以改善便秘的。那生活中還可以吃一些潤腸通便的食物，如蜂蜜，核桃油，奶酪等等。

      根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)了便秘的病變，表現(xiàn)情況，應該是身體出現(xiàn)了食道粘膜損傷代謝不良以后，引起出現(xiàn)了腸道便秘的狀態(tài)反應，表現(xiàn)在醫(yī)生指導下，根據(jù)身體的具體情況，通過健脾消食，助消化，潤腸通便的藥物進行調(diào)理身體的消化功能。