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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-04 11:40:34
指導(dǎo)意見：
吃了五天蘋果,大概可以瘦2-3斤,具體還要根據(jù)個人的身體狀況和實際的蘋果減肥方法來決定。所以建議早餐吃雞蛋,一碗稀飯加一個蘋果,中餐不要吃得太飽,晚餐要少吃,晚上餓了就吃蘋果,堅持一個月,就會有不錯的減肥效果。
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