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2021-07-15 14:10:38
吃蘋(píng)果三天大概能瘦3-5斤，蘋(píng)果含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓；蘋(píng)果的果膠可以降低膽固醇。蘋(píng)果含有類黃酮，可以減少冠心病的發(fā)生和誘發(fā)心臟病。蘋(píng)果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌癥發(fā)生的機(jī)會(huì)。吃蘋(píng)果減肥的人，同時(shí)也能改善皮膚干燥，過(guò)敏性皮膚炎，便秘等癥狀。
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