健康咨詢描述: 15歲男身高165爸爸身高178媽媽身高170 去醫(yī)院拍了片子很害怕再長不高了
放心吧,肯定會增高的啊,現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,關(guān)鍵是自己一定要堅持鍛煉身體,不要過度的熬夜,每天多吃一些高蛋白,高蛋白,高熱量的食物,睡覺前多喝牛奶,口服葡萄酸鈣咀嚼片在20歲之前肯定會增高的啊
從傳上來的片子看您的骨骺線清晰可見,還有長高的空間。抓緊運動鍛煉吧,這樣能促進身高的生長,比如多做拉伸運動,打羽毛球,排球,籃球,游泳等。不要熬夜,飲食要均衡,多吃含鈣豐富的食物,必要的時候可以吃點鈣片。
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