醫(yī)生說(shuō)我不能長(zhǎng)高了，我想問(wèn)一下我還能長(zhǎng)高嗎
男 | 17歲 2022-03-18 18:30:47
1人回復(fù)
來(lái)自汕尾市
健康咨詢描述： 醫(yī)生說(shuō)我不能長(zhǎng)高了，我想問(wèn)一下我還能長(zhǎng)高嗎，有什么方法能長(zhǎng)多一點(diǎn)，還能大概長(zhǎng)多少，17歲了
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2022-11-01 13:57:59 我要投訴
現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個(gè)生長(zhǎng)高峰期，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些菠菜，豬肝，大棗，牛肉，瘦肉，雞蛋，牛奶，而且要保證充分的休息和睡眠，不要過(guò)度的勞累，養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣，早睡早起身體好，睡覺(jué)前多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣，在這3~5年之內(nèi)肯定會(huì)胸水增高的。
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