如何判斷自己減脂還是塑形
女 | 24歲 2021-08-02 16:37:37
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我的身材是比較肥胖的，所以我特別想要減肥，怎樣判斷自己是減脂還是塑形呢？
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2021-08-02 21:50:24 我要投訴
想減肥只有一個(gè)方法是最有效的，那就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，管住嘴邁開(kāi)腿，靠抽脂來(lái)減肥，效果是不可靠的。如果先判斷是減脂的效果還是塑形，那么你看一看你手術(shù)之后的外貌就行了，如果感覺(jué)到體型確實(shí)瘦了，這種情況以減脂為主，如果不光是瘦，而且曲線門也出來(lái)了，說(shuō)明起到了塑形的作用。
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