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腰椎間盤突出要做什么運動?

保密 | 0個月 2021-08-02 13:59:13 1人回復來自未知

健康咨詢描述：腰椎間盤突出要做什么運動?

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2021-08-02 14:05:40

腰椎間盤突出患者可以適當?shù)倪M行運動，如小燕飛5點支撐蛙泳，年輕的患者可以打羽毛球，老年人可以放風箏，而對于急性期的患者來說，是要禁止運動的。同時自己在生活中也要注意避免長時間的久站久坐，要保持正確姿勢，定期的起來變化體位。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

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