不吃早飯有什么壞處呢？

      經(jīng)常不吃早飯可能會(huì)導(dǎo)致膽囊炎，膽結(jié)石，胃炎也有可能會(huì)引起低血糖。如果是早晨的時(shí)候不吃東西，會(huì)導(dǎo)致膽汁不能及時(shí)排出，使膽汁濃度過高容易沉淀解痙，形成膽結(jié)石，引發(fā)膽囊炎。

      指導(dǎo)意見：
      不吃早餐的壞處有以下這些：1.不吃早餐會(huì)造成低血糖；2.不吃早餐容易便秘；3.不吃早餐容易肥胖；4.不吃早餐影響智力；5.不吃早餐易誘發(fā)其他疾病。

      不吃早飯的話會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)缺乏，一日三餐中早餐是最重要的，所以說早餐是一定要吃，而且要吃的營(yíng)養(yǎng)，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，多吃一些新鮮的蔬菜和水果和雞蛋牛奶。
      以上是對(duì)“不吃早飯有什么壞處呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！