運(yùn)動(dòng)減肥要注意什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 16:30:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：運(yùn)動(dòng)減肥要注意什么？

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2021-08-01 18:16:14 我要投訴

運(yùn)動(dòng)減肥的患者需要注意：當(dāng)患者進(jìn)行體力活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)與醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療相結(jié)合，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣可以預(yù)防肥胖或者使肥胖的患者體重減輕。注意運(yùn)動(dòng)時(shí)必須進(jìn)行教育并給予指導(dǎo)。運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量應(yīng)適合病人的具體情況，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)。
有心血管并發(fā)癥和肺功能不好的患者，應(yīng)當(dāng)適量減少運(yùn)動(dòng)的次數(shù)。根據(jù)實(shí)際情況來(lái)制定個(gè)體化運(yùn)動(dòng)的方案。