在臨床上適合減肥的運動是有很多的,最常見的是慢跑,快走;當(dāng)然患者還可以做打籃球,踢足球,做體操等運動。當(dāng)然為了達(dá)到滿意的減肥效果,患者在做這些運動的時候一定要注意堅持。
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