長期喝純凈水其實跟喝普通的水,對糖尿病的影響來講是差不多的。是選擇純凈水還是選擇不同普通的自來水,這個根據(jù)患者個人的生活偏好就可以,沒有特別嚴格的差異,糖尿病的患者相對于血糖控制來講,其他的一些,其他一些飲食方面的問題,比如說水的選擇方面,基本上的差異是不大的。
純凈水和普通的自來水同樣都是零熱量的東西,所以說哪一種都可以,只要患者將飲食控制得當,然后熱量攝入的不超標,血糖控制得比較好,這樣的話才會對糖尿病的患者有一定的好處,尤其是對減少并發(fā)癥,還有控制血糖然后降低并發(fā)癥的進展的速率會有一定的好處,所以說糖尿病的患者不要糾結于喝哪一種水,而要把主要的精力放在如何將血糖控制好的身上。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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