糖尿病患者運動有哪些益處

保密 | 0個月 2020-11-01 09:30:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：糖尿病患者運動有哪些益處

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2020-11-01 09:32:22 我要投訴

糖尿病患者平時一定要注意的，可以每天少食多餐，多吃粗糧，少吃甜食，多運動，特別是在運動上，最好要早晨起來鍛煉一個小時，晚飯后鍛煉一個小時，這樣能幫助胰腺消化，這樣糖尿病應(yīng)該恢復(fù)得快些。

田峰棗莊市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強迫癥,更年期綜合癥,神經(jīng)官幫助網(wǎng)友：12174

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2020-11-01 09:30:53 我要投訴

糖尿病患者通過規(guī)范的運動的話，這個可以促進局部血液循環(huán)，增強新陳代謝，這個有降血糖的作用的，平時飲食也要多注意，盡量不要吃含糖量高的食物，定期監(jiān)測血糖變化。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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