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維生素C較多的營養(yǎng)食物有哪些？

男 | 0個月 2021-07-31 21:15:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 維生素C較多的營養(yǎng)食物有哪些？

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苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈硬化性疾病 腦中風 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友：36767
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2021-07-31 23:48:18 我要投訴

      西紅柿內維生素c的含量較高，介于水果和蔬菜之間，南瓜還有所需的氨基酸，當然也含有很多維生素c，蘋果中維生素c，是保護心血管獼猴桃被稱為維生素c之王，蔬菜中辣椒維生素c含量居第1位，可見辣椒也是很好的女生素c補充的食物

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