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保健品維生素C和藥用維生素C

男 | 24歲 2019-11-27 17:12:52 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 抵抗力差，想日常補(bǔ)點(diǎn)維C，長(zhǎng)期服用幾塊錢一瓶的藥用維生素C可以嗎，對(duì)身體無(wú)害嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:46:23 我要投訴

      您好，身體抵抗力差，您主要是需要多做戶外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，注意飲食調(diào)整，多吃些魚肉蛋牛奶及新鮮蔬菜水果，如果飲食正常，一般不會(huì)有維生素C缺乏的，如果考慮有維生素C缺乏，可以服用藥用維生素C，但不建議長(zhǎng)期服用，希望我的回復(fù)能幫助到你。

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