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兩只腳都扭傷了怎么緩解疼痛

女 | 20歲 2021-07-31 02:20:13 1人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述： 起床的時(shí)候右腳絆到床沿上崴了一下，單腿蹦的時(shí)候左腳正好踩在拖鞋上又崴了一下，現(xiàn)在右腳崴了兩次，左腳崴了一次，坐在地上動(dòng)不了，怎樣按摩緩解一下疼痛？

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楊正明
楊正明 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:53:29 我要投訴

      對(duì)于這種急性的損傷，不宜采取按摩，按摩不但沒(méi)有效果，而且還有可能造成一些不必要的損傷，根據(jù)你的描述這個(gè)疼痛比較劇烈，最好及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療，這是比較穩(wěn)妥的，或者趕緊進(jìn)行一個(gè)冷敷也是可以的。

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