跳鬼步舞的時(shí)候，不小心兩只腳都扭傷了

      您好根據(jù)您提供的病情信息來看，建議您如果這么長時(shí)間仍不好轉(zhuǎn)的話，應(yīng)到醫(yī)院拍個(gè)雙踝關(guān)節(jié)的X線檢查，看是否有輕微的骨折，造成恢復(fù)較慢，如果拍片檢查后無骨折的話，可以通過針灸刺絡(luò)拔罐配合上云南白藥噴霧綜合治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況屬于局部軟組織損傷，建議積極的對(duì)癥治療就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      你可以適當(dāng)?shù)木植客磕ㄕ撬M(jìn)行治療看看，期間可以是對(duì)的服用舒筋活血藥物進(jìn)行治療效果會(huì)更好。期間注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要過于勞累。
      

      病情分析：
      您好，通過您的描述，您是腳踝扭傷，屬于瘀血型，需要積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好患者朋友，根據(jù)您的描述，建議您注意休息，配合口服三七片和元胡止痛片治療。
      
      以上是對(duì)“跳鬼步舞的時(shí)候，不小心兩只腳都扭傷了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，那么所有的外傷的康復(fù)都是要你自己休息恢復(fù)的，別人是幫不上忙，至于說用藥可以用，但是療效也不盡然的啊
      指導(dǎo)意見：
      你說你傷到骨肉軟組織了，里面水腫了，初期要預(yù)防出血，所以24小時(shí)之內(nèi)冷敷，24小時(shí)之后熱敷，都是幫助康復(fù)的，這期間你還是要禁止運(yùn)動(dòng)的，急不來的，謝謝