這種情況老年人如果發(fā)生肥胖的時(shí)候,當(dāng)然也是通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重的飲食上,因?yàn)槔夏耆嗽诩依锩骈e暇的時(shí)間比較多,可以堅(jiān)持少量多餐的原則,選擇一些清淡的水果和蔬菜類,主要的進(jìn)食結(jié)構(gòu),同時(shí)盡可能的去采取快走的運(yùn)動(dòng)的。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
本品主治因元?dú)馓澨?,肝腎不足所致的心悸、胸痹,用...[說(shuō)明書(shū)]
1.補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足,如萎縮性陰道炎﹑女性性腺...[說(shuō)明書(shū)]
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