內(nèi)分泌失調(diào)吃什么食物能改善呢
健康咨詢描述： 內(nèi)分泌失調(diào)吃什么食物能改善呢
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針對內(nèi)分泌失調(diào)的病人可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果蔬菜，要關(guān)注病人的發(fā)病過程，盡量不要吃辛辣刺激的，不要熬夜喝酒，這些不利于病人的病情恢復(fù)，除此之外還要保持心情樂觀。
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指導(dǎo)意見：
多吃粗糧，紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧，對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌具有顯著的效果，因為粗糧能促進胃腸蠕動增快，保持大便的通暢，有助于身體內(nèi)部毒素排出，有效治療內(nèi)分泌失調(diào)。服用天然蜂膠，蜂膠有抗菌消炎，增強免疫力，調(diào)整胃腸功能和排毒養(yǎng)顏的作用。內(nèi)分泌紊亂，要禁食生、冷、辛辣，、刺激性食物。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)。
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