吃什么能改善內分泌失調呢

      內分泌失調不是指的是某一種，即便是一個比較模糊的概念，實際上生活中每個患者的病情都存在著明顯的個體差異，此類患者日常生活中要增加新鮮蔬菜的攝入量，以此來補充維生素，蛋白質，鈣鎂等微量元素需要注意的是飲食調理僅僅只是疾病治療的一個環(huán)境，日常生活中如有不適的癥狀，需要到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院咨詢醫(yī)生，積極的給予治療。

      內分泌失調容易導致月經異常，可以用短效避孕藥調理，平時注意飲食作息規(guī)律，保持內分泌的穩(wěn)定，不要熬夜勞累受涼。也可以看看中醫(yī)調理。要有良好的情緒，保持身心愉悅。