情緒起伏很大，容易發(fā)脾氣，經常失眠

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你情緒不穩(wěn)定，經常失眠，并且負面情緒會很多，容易發(fā)脾氣，易激惹，容易哭，病程三年了，只能說有患神經癥，特別是神經衰弱的可能，建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

      情緒起伏很大，容易發(fā)脾氣，經常的出現(xiàn)失眠。負面情緒多容易激惹。像這種首先要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，及時的宣泄負面情緒，遇事冷靜理性學會換位思考，最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科醫(yī)生實際的看一下，可以通過心理治療，藥物治療等來改善，要學會與別人溝通交流。