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2021-07-30 15:53:20 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一杯酸奶加兩克紅糖拌均勻，飯前或飯后喝，每天兩到三次，這樣就可以調(diào)節(jié)腸胃，而且斷食后更容易燃燒掉脂肪。注意事項(xiàng)：1、酸奶的最佳飲用時(shí)間。采用紅糖加酸奶減肥法減肥，空腹不宜喝酸奶，在飯后2小時(shí)內(nèi)飲用，效果最佳；青木瓜的木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪，及時(shí)把多余脂肪排出體外，去除贅肉、縮小肥大細(xì)胞、促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。
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