痛經(jīng)引起長斑是宮寒引起的斑。導致宮寒的先天因素是指指女性天生體質(zhì)較寒,四肢容易冰冷,對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感,臉色蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。而后天因素指的是環(huán)境寒冷、飲食寒涼、過勞或易怒、快速減肥、流產(chǎn)等,都有可能導致宮寒。平時要多加防范。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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