因為一點小事情就愛莫名緊張激動

      你好，根據(jù)您說的這個情況，遇到事情會緊張發(fā)慌，這是心理現(xiàn)象。大多數(shù)都可以輕松的解決這些問題，除非遇到的是讓你感覺到有挑戰(zhàn)性或者是比較困難的，有時候就會出現(xiàn)心慌緊張等情緒。但是遇到任何事情都不必過于緊張，要放松心情，放松心情。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你在這之前有沒有遇到什么不開心的事情，你的癥狀屬于思想或者生活或者學(xué)習(xí)上壓力太大引起的焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你的癥狀屬于壓力太大引起的焦慮癥，平時注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡盡量避免過度勞累，放松心情，每天堅持鍛煉身體可以緩解煩躁心情，觀察觀察看看應(yīng)該是自我調(diào)整一下沒什么問題的。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況，主要是個人的生活習(xí)慣及個人的性格有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      克服這種癥狀，主要加強各方面的學(xué)習(xí)，增加社交能力，使自己適應(yīng)外界的變化，提高心理素質(zhì)及閱歷后看看能否好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“因為一點小事情就愛莫名緊張激動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！